El tratamiento No Farmacológico debe ser indicado a todo paciente, independientemente del uso de fármacos.
a) Dieta: básicamente disminuye a menos del 30% las calorías totales de origen lipídico con disminución de las grasas saturadas y aumento de las insaturadas. Junto a ello disminución de peso, alcohol y azúcar refinada en caso de presentar aumento de los TG.
b) Actividad física: intensificación de ésta, idealmente caminar un período de 30 minutos todos los días.
Con lo anterior, pueden obtenerse reducciones del LDL de un 10 a un 15 %.
La efectividad de estas medidas debe ser evaluada a los tres meses, se indicará fármacos a los pacientes que a pesar de las medidas anteriores realizadas adecuadamente, no logren las metas de LDL correspondientes a su nivel de riesgo, ya sea en prevención primaria o secundaria.
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